Dónde
ARTIEM Asturias, en plena naturaleza
Refugio se celebra en ARTIEM Asturias, un entorno natural y cuidado que acompaña la esencia del retiro: bienestar, calma, producto local y conexión con el territorio.
ARTIEM · Less&Conscious
DeslizaVolver a lo esencial para vivir con más conciencia
23–25 Octubre 2026ARTIEM Asturias · Gijón
¿Qué es Refugio?
Un espacio para detener el ritmo, volver al cuerpo y reconectar con lo esencial.
Refugio es una experiencia de bienestar consciente creada por ARTIEM y Less&Conscious para detener el ritmo, volver al cuerpo y reconectar con una forma más presente de habitar la vida.
Un retiro de fin de semana en ARTIEM Asturias que combina prácticas de bienestar, conversaciones, alimentación consciente y conexión con la naturaleza y el territorio.
Una invitación a bajar la velocidad, escuchar lo que necesitamos y recordar aquello que nos sostiene: el cuerpo, la alimentación, el entorno natural y la comunidad que nos rodea.
La experiencia
Dónde, cuándo y cómo se vive el retiro
Cuándo
Del 23 al 25 de octubre
Del viernes 23 por la tarde al domingo 25 por la mañana. Un fin de semana pensado para detener el ritmo, inspirarse y reconectar con lo esencial.
Cómo
Una jornada inmersiva
Refugio se vive como una experiencia inmersiva que combina ponencias, prácticas de bienestar, alimentación consciente y una forma más presente de habitar el día a día.
Quién lo crea
ARTIEM Asturias es el hotel donde ocurre Refugio: un espacio en Gijón pensado para descansar, reconectar e inspirarse, rodeado de naturaleza y con una cocina que trabaja con producto local y proveedores de proximidad.
Forma parte de ARTIEM, compañía certificada B Corp, y suma en Asturias certificaciones y reconocimientos que avalan su forma de trabajar el bienestar, la gastronomía y el vínculo con el territorio.
Mesas de AsturiasUn proyecto que invita a recuperar una forma más consciente, natural y presente de habitar la vida. Desde la naturaleza, el bienestar y la conexión humana, diseña experiencias y contenidos que ayudan a parar, volver al cuerpo y reconectar con lo esencial.
A través de encuentros, talleres y alianzas con marcas y hoteles afines, crea contextos donde el cuidado se convierte en experiencia, la pausa en inspiración y la alimentación consciente en una forma de relacionarnos mejor con lo que comemos y con el territorio.
“El bienestar no es una tendencia ni un momento aislado, sino una forma de vivir con más equilibrio, intención y coherencia.”
Voces que inspiran
Referentes del bienestar, la nutrición y la sostenibilidad
María Abajo
Consultora y divulgadora de salud y bienestar, fundadora de Less&Conscious y creadora de experiencias para empresas y marcas.
Verónica Blume
Modelo internacional, profesora de yoga y divulgadora de bienestar, movimiento consciente y crecimiento personal.
Carlota Bruna
Activista medioambiental y divulgadora sobre sostenibilidad, veganismo, biodiversidad y conciencia climática.
Chloé Sucrée
Fundadora de Being Biotiful, autora y creadora de contenido gastronómico especializada en cocina saludable y de temporada.
El programa
Tres días para parar, aprender y reconectar
Viernes
23 oct
15:00 – 18:00
Bienvenida y check-in
19:00
Apertura del retiro por ARTIEM y Less&Conscious
19:30 – 20:30
Mapa Interno, por María Abajo
Taller para bajar al cuerpo, escuchar qué necesitamos y trabajar herramientas de regulación del sistema nervioso.
21:00 – 22:30
Cena + cata de productos locales
Sábado
24 oct
07:30
Activación matinal
09:00 – 10:00
Desayuno
10:00 – 11:00
Mesa redonda L&C y ARTIEM
11:30 – 13:00
Alimentación y hábitos saludables, Chloé Sucrée
14:00 – 15:30
Comida cocreada por Chloé Sucrée y Rebeca Fernández, Chef de ARTIEM Asturias
16:00 – 17:00
Descanso
18:00 – 19:00
Clase de yoga con Verónica Blume
20:00 – 21:00
Cata de productos locales + networking
21:00 – 22:30
Cena
Domingo
25 oct
10:00 – 11:30
Paseo por la naturaleza y charla de hábitos y cuidado del entorno · Carlota Bruna
12:00 – 13:00
Despedida y check-out
Refugio 2026
Reserva tu plaza
Del 23 al 25 de octubre de 2026 en ARTIEM Asturias. Reserva directamente en el hotel para vivir un fin de semana de pausa, inspiración y una forma más presente de habitar la vida.
- 2 noches de alojamiento en ARTIEM Asturias
- Todas las comidas conscientes de temporada
- Ponencias, talleres y prácticas guiadas
- Plazas limitadas para una experiencia íntima
La experiencia
El retiro y su entorno en imágenes.
La costa asturiana, el spa, las habitaciones y una cocina de producto local y de temporada en ARTIEM Asturias. Toca cualquier imagen para verla ampliada.
¿Quieres ampliar información?
Estamos aquí para ayudarte.
Si necesitas más información sobre el retiro, las plazas o cualquier detalle, escríbenos o llámanos. El equipo de ARTIEM Asturias te atenderá con gusto.
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas antes de reservar
¿Qué es Refugio y en qué consiste?
Refugio es un retiro de fin de semana en ARTIEM Asturias creado por ARTIEM y Less&Conscious. Durante tres días combinamos ponencias, talleres de bienestar, prácticas guiadas, alimentación consciente y momentos de pausa para reconectar con el cuerpo, la naturaleza y el territorio.
¿Cuándo y dónde se celebra?
El retiro tiene lugar del viernes 23 al domingo 25 de octubre de 2026 en ARTIEM Asturias, en Gijón. La apertura es el viernes a partir de las 15:00 h y cerramos el domingo sobre las 13:00 h.
¿Qué incluye la experiencia?
Incluye dos noches de alojamiento en ARTIEM Asturias, todas las comidas del fin de semana preparadas con producto local y de temporada, ponencias y talleres guiados por el equipo de Less&Conscious y ponentes invitados, así como sesiones de yoga y otras prácticas de bienestar.
¿El alojamiento está incluido en la reserva?
Sí, la reserva se realiza directamente en ARTIEM Asturias y el paquete del retiro incluye el alojamiento para las dos noches del fin de semana, de manera que toda la experiencia se vive de forma continua e inmersiva.
¿El programa es obligatorio o puedo elegir actividades?
El programa está diseñado para ser vivido de forma completa, pero respeta los ritmos personales. Algunas sesiones son compartidas y otras permiten momentos de descanso individual. Te recomendamos participar en la mayor parte para aprovechar la experiencia.
¿Puedo reservar plaza aunque viva cerca de Gijón?
Sí, aunque el retiro está pensado como experiencia inmersiva con alojamiento incluido. Si prefieres quedarte en tu propio domicilio, escribe a ARTIEM Asturias para consultar las opciones disponibles.
¿Cómo puedo reservar?
Pulsa en cualquiera de los botones de reserva de la página. Te llevarán a la web oficial de ARTIEM Asturias, donde podrás gestionar directamente tu reserva para el retiro del 23 al 25 de octubre de 2026.
¿Hay plazas limitadas?
Sí, el número de plazas es limitado para mantener la intimidad y la calidad de la experiencia. Te recomendamos reservar cuanto antes para asegurar tu plaza.